⏱Calendrier « compétitions » 2017-18

MISE À JOUR SERA DISPONIBLE PLUS TARD EN SEPTEMBRE.

Pour toute compétition à plus de 200km de Boucherville, les entraineurs et athlètes doivent s’assurer d’être sur place la veille de la compétition. 

-Il a aussi été établi que les facteurs associés au sommeil ont un effet direct sur les processus métaboliques, y compris le bilan énergétique, l’appétit et le contrôle du poids.     -Document de référence «Au Canada, le sport c’est pour la vie»

Pour voir accès au document , allez dans la bibliothèque; point 5 Sommeil, récupération et performance humaine. Le sommeil a un effet direct sur le processus du métabolisme.